নিছক অভ্যাস বসে অনেকে মুখে হাত দেন, আঙুল চোষেন বা আঙুল মটকান। ছোটবেলায় এ অভ্যাস তৈরি হয়, যা থেকে যায় দীর্ঘদিন। এতে নানা বিপদ হতে থাকে। বাড়ে স্বাস্থ্যঝুঁকি।
সাধারণত দুশ্চিন্তা, ক্লান্তি ও খুব মন দিয়ে কোনো কিছু ভাবলে মানুষ আঙুল মটকান। ছোটবেলায় অনেকের মুখে আঙুল দেয়ার অভ্যাস থাকে। বয়স বাড়লে সেগুলি কমে যায়। কিন্তু তারপরও কারও কারও সেই অভ্যাস থেকে যায়। তারা এ অভ্যাসের কারণে নানা বিপদ ডেকে আনেন।
আঙুল মটকানো বদভ্যাস। অবশ্য এ অভ্যাসের খারাপ দিক নিয়ে বিশেষ কথা হয় না। কিন্তু দেখা গেচে, যারা ঘন ঘন আঙুল মটকান, তাদের আঙুলের তো বটেই, সেই সূত্র ধরে শরীরের অন্যত্রও স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। আঙুল মটকালে হাড়ের সংযোগ স্থলের কোষের ক্ষতি হয়। এমনকি ছিঁড়ে যেতে পারে লিগামেন্টও।
এসব কারণে আঙুল মটকানো ও মুখে আঙুল দেয়া বা আঙুল চোষার অভ্যাস ত্যাগ করতে বলেন চিকিৎসকরা। আঙুল মটকাতে গিয়ে ফুলে গেলে, সঙ্গে সঙ্গে তার চিকিৎসা করানোরও পরামর্শ দেন তারা। ♦
