সুস্বাস্থ্য ডেস্ক: শুধু শীতকাল নয়, সর্দি-কাশির সমস্যা যেন সারা বছরের। এ সমস্যা সমাধানে আদা ও মধুর চা উপকারী। আদা কুচি করে গরম পানি বা গরম চায়ে দিয়ে পান করুন। এতে সর্দি-কাশির সমস্যা দূর হবে।
প্রণালী
উপকরণ
২ কাপের বেশি পানি। ২ ইঞ্চি খোসাসহ আদা। চা পাতা আধা চা-চামচ। স্বাদমতো মধু বা চিনি (নাও দিতে পারেন)।
পদ্ধতি
পানি ভালোমতো ফুটিয়ে নিন। ফুটন্ত পানিতে আদা থেতলিয়ে দিন। পাঁচ থেকে সাত মিনিট পর চা পাতা ও চিনি দিন। ভালোমতো ফুটিয়ে চুলা বন্ধ করে লেবুর রস দিন। ব্যস হয়ে গেল আদামধু চা।
